Depende de la elección de alimentos, así como de su preparación, el que estemos mejor o peor nutridos. Como consecuencia de ellos, gozaremos de mejor o peor salud.
Una de las reglas de oro de la alimentación equilibrada dice que:
v "Comer y beber forman parte de la alegría de vivir". Culturalmente se celebran muchos acontecimientos alrededor de una mesa; bodas, bautizos, reuniones de trabajo, etc...
Otra de las reglas de oro de la alimentación equilibrada dice que:
"Es preciso comer una gran variedad de alimentos, pero no en gran cantidad". Esta regla, es la más difícil de cumplir para muchas personas, por desconocimiento, falta de voluntad, economía, etc.
v
De todo ello hablaremos en el taller de NUTRICIÓN, que se impartirá en la asociación el día 22 de septiembre de 2011, a las 17:30 horas, por una dietista y un cocinero del Hospital Universitario de Canarias.
QUEDAN TODOS Y TODAS INVITADOS/as!!!!!!!!
QUEDAN TODOS Y TODAS INVITADOS/as!!!!!!!!
¡LES ESPERAMOS!
